Äh, tämä homma nyt jumittaa jälleen. ”Joulukilot” lähtivät, eli samoissa lukemissa ollaan kun ennen jouluakin, mutta mitään muuta en saa aikaan. Liikuntaa olen harrastanut muutaman kerran viikossa, mutta syömispuoli on retuperällä. Motivaatio hukassa.. Tiedän kyllä ettei tällä menolla kiloja vähene, mutta silti en vain saa tehtyä mitään muutoksia. Turhauttavaa!! Vaikka taisin viime postauksessa mainita, etten lähde enää millekään dieetille, niin kummasti se mieli muuttuu.. Nyt suunnittelen taas ihan vakavissani pienen spurtin ottamista.  Jos vaikka ottaisi käyttöön kahdeksi viikoksi kevennetyn ruokavalion. 1200 kcal niinä päivinä jolloin en liiku ja 1500-1600 kcal treenipäivinä.   Aloitus tapahtuisi tosin vasta ensi maanantaina sillä viikonloppuna on juhlia. :)