Eilen tuli ihan totaalinen epäonnistuminen syömisten kanssa. Aloin illalla kirjaamaan ylös mitä kaikkea olen syönyt, enkä ehtinyt edes kaikkea kirjata, kun havaitsin että olen syönyt aivan liian paljon.. Kalorit näytti yli 2000 kcal, vaikken ollut edes ehtinyt kirjata kaikkea. Toki harrastin eilen liikuntaa, mutten todellakaan niin paljon että se olisi kattanut tuollaista yli menoa. Tankkasin hyvin ennen liikkumista ja liikkumisen jälkeen oli ihan mieletön nälkä. Niinpä päätin tehdä lasagnea. Lasagne ei kuitenkaan valmistu ihan hetkessä, joten sitä odotellessa tuli "hieman" napsittu pahimpaan nälkään.. Ja lasagneakin meni ihan mukava annos, sillä en viitsinyt laittaa loppuja jääkaappiin..

Aamulla paino näytti 79.1, eli ei ole kovin hyvin tämä laihdutus alkanut..   Päätin syödä loppuviikolla vain noin 1200 kcal liikkumattomina päivinä ja 1500 kcal silloin kun harrastan liikuntaa. Tulee varmasti rankkaa, mutta en voi näinkään jatkaa..